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每年的六七八月份對于應屆高考生來說是至關重要的,參加完六月的高考并填報志愿以后便要在七八月份等待錄取通知書的來臨。那么甘肅高考錄取通知書如何查詢呢?甘肅高考錄取通知書快遞單號從哪里獲取呢?本文高考升學網(wǎng)為你整理關于甘肅高考錄取通知書查詢快遞的相關信息,希望對你有幫助。
甘肅高考錄取通知書快遞查詢方式主要有EMS快遞查詢,通知書查詢的快遞單號一般是自己的高考準考證號或者自己身份證號碼。甘肅高考錄取通知書查詢?nèi)肟诘卿浫缦拢?/p>
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軍訓
調(diào)整心態(tài)
大學新生參加軍訓首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),懂得軍訓是一次身體素質(zhì)提高的過程,也是大學四年開頭的第一課。
不要因軍訓的大強度感到壓抑,甚至因此發(fā)牢騷,這是挑戰(zhàn)自我的好機會。積極參與活動,利用軍訓的機會迅速結(jié)識同學,多與大家交流溝通,不要在軍訓就給別人留下不好的印象。
必備用品要齊全
軍訓期間防曬工作一定要做好,否則軍訓前后可以差兩個度。尤其是女孩子,防曬霜,防曬噴霧之類的一定要備齊。
另外清涼油、淡鹽水也要隨時準備著,以防止中暑,或水分及鹽分流失過快,身體虛脫。
像太陽傘、墨鏡這一類的就不要帶了,教官有可能會直接給你扔了。
預防腳起泡
在參加軍訓時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋,到時再鞋底墊厚一點的綿墊,穿棉襪,以防軍訓跑步時腳打泡出血。
減少出汗
軍訓配發(fā)的迷彩服吸汗性差,最好預先準備一件棉背心,到時穿在里面,避免天氣炎熱練軍姿站久時汗流浹背又不允許動手去擦的難受。為減少出汗,學生們軍訓時最好留短發(fā)。
扛不住就打報告
大學新生入學參加軍訓時,遇到身體實在吃不消,扛不住時別硬撐,只要你禮貌些,按規(guī)矩舉手向教官說明情況,教官一般都會讓你退出隊列去休息。
加強營養(yǎng)
軍訓伙食可能吃不好,但早飯和午飯一定要吃飽。保證軍訓需要的營養(yǎng)要求,達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量,避免在十多天的高強度軍訓中因營養(yǎng)不良拖垮身體。
沖涼要小心
大熱天軍訓剛完身體還在出汗時別急著去沖涼,小心引起感冒。想沖涼要等汗液排完后進行。
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