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五、其他
準(zhǔn)備點(diǎn)茶葉,創(chuàng)可貼,還有一包針線,軍訓(xùn)難免磕磕碰碰,萬(wàn)一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場(chǎng)了。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)一:做好準(zhǔn)備工作
出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)二:裝束一定要合適
腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)三:注意補(bǔ)充水分
以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)四:注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點(diǎn)湯菜類,同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)五:注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)六:注意防曬
出門前半小時(shí)就要涂,因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過(guò)軍訓(xùn)汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)七:不要硬撐
軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”,但如果實(shí)在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)八:按時(shí)作息
軍訓(xùn)期間按時(shí)作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)九:注意溝通
軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通,有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
大一新生常見(jiàn)騙子招數(shù)一:陌生人殷勤搭訕,悄無(wú)聲息間偷取財(cái)物
高發(fā)地點(diǎn):火車站
騙術(shù)特點(diǎn):騙子之所以選擇在火車站行騙,一是人流量大得手好逃脫,二是像帶很多行李的大一新生就很容易成為那些‘獵手’們?cè)p騙、行竊的對(duì)象。
防范措施:去學(xué)校報(bào)到時(shí)最好是坐接站的校車,或是乘坐公交,如果選擇了出租車,記得一定要讓司機(jī)打表,以免被坑;乘坐校車要認(rèn)清校車的標(biāo)識(shí)、照顧好自己的行李,貴重物品妥善保存,替你搬行李的人員一定要特別注意,一般這些人都是學(xué)校的學(xué)長(zhǎng),而且他們都會(huì)佩戴工作證,所以如果你看到?jīng)]有佩戴工作證且十分殷勤地想幫你搬運(yùn)行李的,你就得多留個(gè)心眼了。
大一新生常見(jiàn)騙子招數(shù)二:你見(jiàn)過(guò)能迷路四年的人嗎?我見(jiàn)過(guò)。
高發(fā)地點(diǎn):校園附近
騙術(shù)特點(diǎn):這些人專門在校園附近轉(zhuǎn)悠,看到大一新生報(bào)到就像打
成考錄取分?jǐn)?shù)線是多
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