昨天下午3點(diǎn)鐘，媽媽帶我去游泳，突然樓下有人按門(mén)鈴，誰(shuí)？下來(lái)樓，哦，是我最好的朋友曹宇青啊。

然后，我們一起去了游泳館。。。

換了衣服，先去了游泳館，剛下水，好冷呢，先上岸，然后慢慢地下水。慢慢地去適應(yīng)。在1米5的地方玩了一會(huì)兒，就想去深一些的地方游泳。好，1米8 的地方。我們扶著墻慢慢地走了過(guò)去，還不是被標(biāo)志上所謂的1米8嚇著了。然后……我發(fā)現(xiàn)那兒還沒(méi)有1米5呢。我1米63，可是水才到我脖子。切。游吧。

第一次游的時(shí)候，人比較多，所以只敢游一點(diǎn)，然后就要站起來(lái)看一下，有沒(méi)有撞到墻或者人。算了，我們干脆先去健身吧。

又換了衣服。其實(shí)我也沒(méi)有換，就是加了一件外套。跑步吧。上了跑步機(jī)，我把速度先調(diào)到30，慢跑了一會(huì)兒，繼續(xù)加速，加到70。我測(cè)了測(cè)心跳，竟然只有100。我怎么覺(jué)得應(yīng)該是超過(guò)120。加到80，可以說(shuō)是有些吃不消了，但是還能忍，全是都是汗水，就是覺(jué)得熱。不行了，下來(lái)后，站不穩(wěn)了，整個(gè)人都失控了。

然后，我們?nèi)ヅ萘藭?huì)兒溫泉，繼續(xù)游泳。哈哈，現(xiàn)在沒(méi)有什么人了，我們繼續(xù)上。

這次，我能有近20米。

最后去洗了澡，打理了一下，晚上去吃了晚飯就回家了。