口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文(6篇)

對(duì)進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)子來(lái)說，給自己一個(gè)未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃很重要！那么口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)的大學(xué)生一般有哪些職業(yè)生涯規(guī)劃呢，本文高考升學(xué)網(wǎng)小編整理了多篇關(guān)于口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文。

1、

一、認(rèn)識(shí)自己

1、自己的優(yōu)勢(shì)：人緣很好，善于交談，性格開朗，樂于助人，不計(jì)較個(gè)人得失，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊老愛幼有一定的管理能力和組織，喜歡獨(dú)自思考，喜歡挑戰(zhàn)極限，不會(huì)武斷處理一些問題，待人友善，平易近人，能夠帶給大家歡笑，能給別人留下深刻的印象。有強(qiáng)烈的同情心是我最大的亮點(diǎn)。

2、興趣愛好：下象棋，練書法，打羽毛球，任何方式的聊天，寫日記，看小說。

3、自己的劣勢(shì)：有時(shí)局部勇敢，感情用事，處事優(yōu)柔寡斷，拿得起放不下，我害怕輸，更討厭輸?shù)母杏X。有時(shí)會(huì)過于執(zhí)著追求。很難認(rèn)得出新友和記得他們的名字。

4、生活中成功的經(jīng)驗(yàn)盤點(diǎn)：小學(xué)，初中，高中一直是班里的班干部，得到老師們的信任。大一曾經(jīng)自己編了一個(gè)小品《相親相愛一家人》，然后主排，雖然在彩排的時(shí)候也出現(xiàn)了一些問題，但還是收到了較大的效果，很有成就感。堅(jiān)信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’!

5、他人對(duì)我的評(píng)介：同學(xué)：具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真的特點(diǎn)，只要認(rèn)為應(yīng)該做的事不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認(rèn)為毫無(wú)意義的事情。自己能做的事自己做，一般不會(huì)輕易去麻煩同學(xué)。交往能力很強(qiáng)，很容易適應(yīng)新的環(huán)境。

母親：愛好與人交往、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，對(duì)朋友忠實(shí)友好。但通常不愿意將個(gè)人情感表現(xiàn)出來(lái)。

老師：做事有很強(qiáng)的原則性，處事果斷，尊重約定。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，能充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

父親：由于老實(shí)、細(xì)致，有時(shí)容易忽略事情的全面性，難以預(yù)見存在的可能性。愛替別人擔(dān)心，懂得給別人更多的空間。在工作中，過多的承受和忍耐，不太習(xí)慣表達(dá)，

妹妹：照顧幼小、有耐心，擅長(zhǎng)折紙，不喜歡去做自己不喜歡做的事情，在有些事情上比較固執(zhí)，做事非常有責(zé)任心。

二、如何解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

1、注重陶冶自己的情操：多閱讀文學(xué)著作，吸取書中的精華;勤練習(xí)書法，讓內(nèi)心平靜下來(lái)。勝不驕，敗不，每做完一件事都要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吸取教訓(xùn)，學(xué)會(huì)沉著應(yīng)付突發(fā)的事件。

2、注重實(shí)踐：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”所以以我們要積極參加或觀看一些大型的有意義的文娛活動(dòng)，細(xì)心觀察和解剖他人的成果，想想如果由自己來(lái)做，自己會(huì)怎樣去安排、布置。

3、注重聆聽：“聽君一席話，勝讀十年書”這可見聆聽重要性!所以要多點(diǎn)主動(dòng)與相關(guān)領(lǐng)域的有經(jīng)驗(yàn)人士請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)和吸取教訓(xùn)。

4、注重分析：“磨刀不誤砍柴工”所以在辦理任何一件事前，我們要做好充分的準(zhǔn)備去熟悉和了解它，看看前人的成功例子或自己應(yīng)該要怎樣去做。事后我們也要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)為下一次做好準(zhǔn)備。只有做足了功課我們才能更快，更好的完成一件事。

三、環(huán)境分析和職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估

1、家庭環(huán)境：父母和姐妹們都非常支持我的選擇，有他們無(wú)私的愛支撐著，再苦、再困難我也會(huì)一直走下去，努力用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)報(bào)答他們的厚望和期待。

2、學(xué)校環(huán)境：韶關(guān)醫(yī)學(xué)院的歷史悠久綿長(zhǎng)和具有很好的知名度。它每年都向全國(guó)各地輸送各專業(yè)(護(hù)理、檢驗(yàn)、中骨、中醫(yī)、臨床、口腔醫(yī)學(xué))的人才。韶關(guān)醫(yī)學(xué)院雖然不大，但“五臟俱全”。這里的辦學(xué)條件良好，教學(xué)環(huán)境優(yōu)良，公共服務(wù)體系建設(shè)頗具規(guī)模。師資隊(duì)伍結(jié)構(gòu)合理，實(shí)力雄厚，在教學(xué)、臨床方面都取得一系列成果。此外學(xué)校還相鄰著“新華醫(yī)院”和“粵北醫(yī)院”，有利于學(xué)生們的見習(xí)和實(shí)習(xí)，此外學(xué)校還與各地的醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)系在一起，保證了學(xué)生實(shí)習(xí)有地方去，學(xué)到真本領(lǐng)�？芍^給我們?cè)炀土耍骸疤鞎r(shí)、地利、人和”。

3，社會(huì)環(huán)境：遍地開花遍地春?立足于市場(chǎng)，牙科診所似乎開遍大街小巷，表面上我們的就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。但退一步分析，形勢(shì)大有轉(zhuǎn)變，隨著人口數(shù)量的增多，人們生活質(zhì)量的提高，此時(shí)此刻牙齒的好壞直接關(guān)系到了身體健康的問題，顯然社會(huì)需要一支龐大的口腔醫(yī)師來(lái)維護(hù)我們的牙齒。雖然社會(huì)上的有很多“牙醫(yī)”但許多都是祖?zhèn)餮泪t(yī)，和無(wú)照經(jīng)營(yíng)的。在這個(gè)科技日新月異的社會(huì)里，在醫(yī)療體系不斷地完善中，這些無(wú)牌照的診所終究還是被正規(guī)的取代。這是國(guó)家政府對(duì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的扶助，也是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)!雖然道路是曲折的，但我們的前途是光明的……

4、目標(biāo)地域分析：運(yùn)用“農(nóng)村包圍城市”的理念。目前，不管是哪一門專業(yè)在發(fā)達(dá)地區(qū)的競(jìng)爭(zhēng)都會(huì)相當(dāng)大，口腔也不例外，特別是對(duì)于新生，有時(shí)真的會(huì)“大浪淘盡始不見金”，畢竟金子是要經(jīng)過一段時(shí)間來(lái)磨練的。所以開始出來(lái)工作的時(shí)候我們應(yīng)該避開“鋒芒”去發(fā)展，接受社會(huì)的磨練，積累經(jīng)驗(yàn)和物質(zhì)，等到時(shí)機(jī)成熟了再一步一步向發(fā)達(dá)的地區(qū)挺進(jìn)!最終達(dá)到“農(nóng)村包圍城市”的目的。雖然這是一種持久的戰(zhàn)術(shù)，需要時(shí)間去考驗(yàn)，但革命證明它是有效的。

四、職業(yè)的選擇：

1、客觀現(xiàn)實(shí)出發(fā)：因?yàn)檠例X，所以迷人!我知道作為口腔醫(yī)生不僅可以為人們解除口腔上的痛苦，提高人們的生活質(zhì)量，還可以讓世界充滿笑。雖然這專業(yè)在社會(huì)上的地位并不高，但我相信這是一個(gè)高尚而神圣的職業(yè)，它的地位將來(lái)一定會(huì)不斷地提高，逐漸受到人們的關(guān)注和愛戴。既可以為別人服務(wù)，又可以受到他人的尊敬，所以我立志成為一名出色的口腔生。

2、比較鑒別：“三百六十行，行行出狀元”其實(shí)對(duì)于每一個(gè)專業(yè)，冷門和熱門都是相對(duì)而言的，其實(shí)選擇一個(gè)專業(yè)我們不能只看到它目前的熱度和歡迎度，我們要學(xué)會(huì)‘放長(zhǎng)線釣大魚’，我們要用長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光看待問題，因?yàn)槿魏螌�業(yè)都有它的獨(dú)特性。據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)口腔醫(yī)學(xué)的就業(yè)率在醫(yī)學(xué)類的專業(yè)來(lái)說并不太樂觀(特別是專業(yè)技術(shù)的學(xué)生)但隨著社會(huì)的發(fā)展，我堅(jiān)信口腔醫(yī)學(xué)這專業(yè)最終會(huì)在社會(huì)上閃亮發(fā)光�？偟脕�(lái)說口腔醫(yī)學(xué)這門專業(yè)的前途是可觀的。

3、揚(yáng)長(zhǎng)避短：以以往的數(shù)據(jù)看我們這專業(yè)在大醫(yī)院的就業(yè)率并不高，從另一角度來(lái)說我們就業(yè)的壓力也是很大，要想真正處于不敗之地，我們必須努力學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)知識(shí)，精益求精，因?yàn)榧夹g(shù)才是硬道理。當(dāng)然我們還要從各個(gè)方面去培養(yǎng)自己的能力。做一個(gè)復(fù)合型的人才。

4、適時(shí)調(diào)整：計(jì)劃終究是計(jì)劃，在實(shí)行的過程中它會(huì)跟現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生沖突，這時(shí)侯我們就要學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì)，適當(dāng)調(diào)整一些方法!但要明白這樣做不是放棄，而是為了更好地前進(jìn)。

五、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

1、近期目標(biāo)：在大學(xué)三年里認(rèn)真學(xué)好學(xué)校要的知識(shí)和擴(kuò)展閱讀面，積極參加或組織各種有意義的活動(dòng)。總的來(lái)說就是要做一個(gè)好學(xué)生!

2、中期職業(yè)目標(biāo)：認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，天天向上，希望在實(shí)習(xí)期間能夠?qū)W到更多操作性和書本上學(xué)不到的東西，同時(shí)也希望能結(jié)識(shí)更多的良師益友，極力做一位出色的實(shí)習(xí)生!

3、長(zhǎng)期目標(biāo)：實(shí)習(xí)后成功考取助理醫(yī)師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師兩證，任何時(shí)候都要不斷吸取新的知識(shí)和常跟同行的人溝通聯(lián)系，盡量要與時(shí)俱進(jìn)，逐漸向自己的私人診所努力，然后慢慢做大，做強(qiáng)…將健康的笑容帶給更多人，努力做一個(gè)有特色的口腔醫(yī)生!

成功與不成功的人唯一的區(qū)別在于成功的人可以無(wú)數(shù)地修改方法，但絕不輕易放棄目標(biāo);與之相反，不成功的人總是修改目標(biāo)就是不修改方法。無(wú)數(shù)的事情證明：一個(gè)人成就一番事業(yè)，很大程度上是取決于有無(wú)一個(gè)正確適當(dāng)?shù)娜松�目�?biāo)和計(jì)劃。所以我們做事都要有計(jì)劃的去進(jìn)行，永遠(yuǎn)的記住:天下事有難易之乎，為之，則難者亦易乎，不為，則易者亦難矣。

2、

一、前言

一個(gè)好的計(jì)劃能給我們帶來(lái)動(dòng)力，當(dāng)我們還在徘徊不知道我們將來(lái)要做什么的時(shí)候，那就像是一個(gè)沒有指南針的船在浩瀚無(wú)邊的海洋中航行一樣，只會(huì)不停地在同一個(gè)地方猶豫不決。所以我們應(yīng)該對(duì)自己的將來(lái)有個(gè)計(jì)劃，就像在我們?nèi)松�的道路上點(diǎn)亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當(dāng)今社會(huì)中，競(jìng)爭(zhēng)如此之激烈，怎樣在這樣的社會(huì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，能在社會(huì)中立于不敗之地呢？羅素說過，選擇職業(yè)，就是選擇未來(lái)的自己。是的，就是規(guī)劃，這就是我們領(lǐng)先于其他競(jìng)爭(zhēng)者的最佳選擇。

【規(guī)劃時(shí)間】7年

【始止時(shí)間】2017--2020

【年齡跨越】19歲到25歲

【階段目標(biāo)】以優(yōu)異成績(jī)順利畢業(yè)，成為一位有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的口腔醫(yī)師

【總體目標(biāo)】成為醫(yī)院里面的主任醫(yī)師，可以出國(guó)深造

二、自我分析

對(duì)自己性格的評(píng)估為：外向，認(rèn)真負(fù)責(zé)，考慮周到，對(duì)于敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂于助人，愿廣交好友，正直，恪守原則。當(dāng)初也是周圍的人覺得我這性格適合當(dāng)醫(yī)生，我也喜歡這個(gè)以救人為事業(yè)的職業(yè)，我也十分愿意遵守醫(yī)學(xué)生誓詞中所說的“我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。

我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生�！�

雖然口腔醫(yī)生比臨床醫(yī)生更少的觸動(dòng)生與死，但我任然喜歡這個(gè)我向往的職業(yè)，雖然目前的我與這一目標(biāo)相距太遠(yuǎn)，但我會(huì)努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃也是為此所展開的一小步。 作為一名醫(yī)學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來(lái)。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來(lái)社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢？現(xiàn)在我決定畢業(yè)以后我直接就業(yè)。如果沒有意外基本不會(huì)去考研。雖說不參加深造，那么現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時(shí)間也更加寶貴了，我會(huì)把主要精力放在學(xué)習(xí)上。同時(shí)，不斷提高自身的素質(zhì)，參加各種社會(huì)活動(dòng)。積極參與如科研這樣的與學(xué)術(shù)相關(guān)活動(dòng)，豐富知識(shí)面。

到了大四，我們也將參加在臨床科室實(shí)習(xí)，在帶教老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)各種臨床技能，豐富自己的臨床經(jīng)驗(yàn)。這也將直接關(guān)乎到我們畢業(yè)后的實(shí)習(xí)甚至更加重要的程度。我也將復(fù)習(xí)在學(xué)校學(xué)得的東西，與實(shí)際相結(jié)合，逐漸吸收經(jīng)驗(yàn)，成為將來(lái)行醫(yī)的資本。扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購(gòu)書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。在校期間嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)制度，按學(xué)校要求合格畢業(yè)。這也是一名醫(yī)學(xué)生所必須完成的。

然后我就畢業(yè)了，會(huì)進(jìn)入醫(yī)院輪轉(zhuǎn)，從最簡(jiǎn)單的東西學(xué)起，踏踏實(shí)實(shí)地走好接下去的每一步，學(xué)會(huì)與病人的溝通，接受導(dǎo)師前輩的教誨，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好每一件我應(yīng)該去做好的事情。盡早取得行醫(yī)資格，成為一名口腔醫(yī)生，由于未來(lái)的諸多不確定性，我不能保證太多，但唯一我能保證的是，無(wú)論發(fā)生什么，遇到怎樣的挫折困難，我會(huì)努力作為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，為病人緩解痛苦，被大家認(rèn)可，成為一個(gè)自食其力的人。

三、職業(yè)分析

口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)口腔醫(yī)學(xué)的基本理論和基本知識(shí)，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的訓(xùn)練，具有口腔常見病、多發(fā)病的診療、修復(fù)和預(yù)防保健的基本能力。

口腔科醫(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學(xué)教育、科研、臨床實(shí)踐相關(guān)的工作：

1.醫(yī)師??在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個(gè)體診所中幫病人解決口腔的疾苦,

2.教師??在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作;

3.科研工作者??研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療,

4.銷售人員??到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營(yíng)銷工作。

5..正畸口腔醫(yī)生??熟練掌握各項(xiàng)口腔臨床醫(yī)療技術(shù)

6.管理者??尚具有有管理一個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的能力，能夠很好進(jìn)行人員的優(yōu)化配置，有很好的與人協(xié)作的能力。

據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)顯示，在我國(guó)，口腔科醫(yī)生與人口的比例是1∶40000，而國(guó)際公認(rèn)的合適的比例應(yīng)為1∶2000。相對(duì)于歐、美等發(fā)達(dá)國(guó)家口腔科醫(yī)生配比率1:500。我國(guó)現(xiàn)有口腔醫(yī)生2.5萬(wàn)人左右，而與此同時(shí)卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯(cuò)位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫(yī)治。如果要將這些牙病都治好，至少要我國(guó)口腔醫(yī)生忙200年。按健康需求法預(yù)測(cè)（M=PIDT/S),到2030年，我國(guó)需要154萬(wàn)口腔醫(yī)師。

3、

一個(gè)好的計(jì)劃能給我們帶來(lái)動(dòng)力，當(dāng)我們還在徘徊不知道我們將來(lái)要做什么的時(shí)候，那就像是一個(gè)沒有指南針的船在浩瀚無(wú)邊的海洋中航行一樣，只會(huì)不停地在同一個(gè)地方猶豫不決。所以我們應(yīng)該對(duì)自己的將來(lái)有個(gè)計(jì)劃，就像在我們?nèi)松�的道路上點(diǎn)亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當(dāng)今社會(huì)中，競(jìng)爭(zhēng)如此之激烈，怎樣在這樣的社會(huì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，能在社會(huì)中立于不敗之地呢?羅素說過，選擇職業(yè)，就是選擇未來(lái)的自己。是的，就是規(guī)劃，這就是我們領(lǐng)先于其他競(jìng)爭(zhēng)者的最佳選擇。

【規(guī)劃時(shí)間】7年

【始止時(shí)間】2017--2020

【年齡跨越】19歲到25歲

【階段目標(biāo)】以優(yōu)異成績(jī)順利畢業(yè)，成為一位有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的口腔醫(yī)師

【總體目標(biāo)】成為醫(yī)院里面的主任醫(yī)師，可以出國(guó)深造

二、自我分析

對(duì)自己性格的評(píng)估為：外向，認(rèn)真負(fù)責(zé)，考慮周到，對(duì)于敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂于助人，愿廣交好友，正直，恪守原則。當(dāng)初也是周圍的人覺得我這性格適合當(dāng)醫(yī)生，我也喜歡這個(gè)以救人為事業(yè)的職業(yè)，我也十分愿意遵守醫(yī)學(xué)生誓詞中所說的“我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。

我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。”

雖然口腔醫(yī)生比臨床醫(yī)生更少的觸動(dòng)生與死，但我任然喜歡這個(gè)我向往的職業(yè)，雖然目前的我與這一目標(biāo)相距太遠(yuǎn)，但我會(huì)努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃也是為此所展開的一小步。 作為一名醫(yī)學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來(lái)。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來(lái)社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?現(xiàn)在我決定畢業(yè)以后我直接就業(yè)。如果沒有意外基本不會(huì)去考研。雖說不參加深造，那么現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時(shí)間也更加寶貴了，我會(huì)把主要精力放在學(xué)習(xí)上。同時(shí)，不斷提高自身的素質(zhì)，參加各種社會(huì)活動(dòng)。積極參與如科研這樣的與學(xué)術(shù)相關(guān)活動(dòng)，豐富知識(shí)面。

到了大四，我們也將參加在臨床科室實(shí)習(xí)，在帶教老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)各種臨床技能，豐富自己的臨床經(jīng)驗(yàn)。這也將直接關(guān)乎到我們畢業(yè)后的實(shí)習(xí)甚至更加重要的程度。我也將復(fù)習(xí)在學(xué)校學(xué)得的東西，與實(shí)際相結(jié)合，逐漸吸收經(jīng)驗(yàn)，成為將來(lái)行醫(yī)的資本。扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購(gòu)書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。在校期間嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)制度，按學(xué)校要求合格畢業(yè)。這也是一名醫(yī)學(xué)生所必須完成的。

然后我就畢業(yè)了，會(huì)進(jìn)入醫(yī)院輪轉(zhuǎn)，從最簡(jiǎn)單的東西學(xué)起，踏踏實(shí)實(shí)地走好接下去的每一步，學(xué)會(huì)與病人的溝通，接受導(dǎo)師前輩的教誨，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好每一件我應(yīng)該去做好的事情。盡早取得行醫(yī)資格，成為一名口腔醫(yī)生，由于未來(lái)的諸多不確定性，我不能保證太多，但唯一我能保證的是，無(wú)論發(fā)生什么，遇到怎樣的挫折困難，我會(huì)努力作為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，為病人緩解痛苦，被大家認(rèn)可，成為一個(gè)自食其力的人。

三、職業(yè)分析

口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)口腔醫(yī)學(xué)的基本理論和基本知識(shí)，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的訓(xùn)練，具有口腔常見病、多發(fā)病的診療、修復(fù)和預(yù)防保健的基本能力。

口腔科醫(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學(xué)教育、科研、臨床實(shí)踐相關(guān)的工作：

1.醫(yī)師??在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個(gè)體診所中幫病人解決口腔的疾苦，

2.教師??在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作;

3.科研工作者??研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療，

4.銷售人員??到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營(yíng)銷工作。

5..正畸口腔醫(yī)生??熟練掌握各項(xiàng)口腔臨床醫(yī)療技術(shù)

6.管理者??尚具有有管理一個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的能力，能夠很好進(jìn)行人員的優(yōu)化配置，有很好的與人協(xié)作的能力。

據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)顯示，在我國(guó)，口腔科醫(yī)生與人口的比例是1∶40000，而國(guó)際公認(rèn)的合適的比例應(yīng)為1∶2000。相對(duì)于歐、美等發(fā)達(dá)國(guó)家口腔科醫(yī)生配比率1:500。我國(guó)現(xiàn)有口腔醫(yī)生2.5萬(wàn)人左右，而與此同時(shí)卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯(cuò)位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫(yī)治。如果要將這些牙病都治好，至少要我國(guó)口腔醫(yī)生忙200年。按健康需求法預(yù)測(cè)(M=PIDT/S)，到2030年，我國(guó)需要154萬(wàn)口腔醫(yī)師。

另?yè)?jù)有關(guān)人士根據(jù)我國(guó)不同地區(qū)經(jīng)濟(jì)(人均GDP)發(fā)展水平分層，采用分層抽樣方法，按照世界衛(wèi)生組織(WHO)的口腔健康調(diào)查標(biāo)準(zhǔn)，抽取我國(guó)6個(gè)不同經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的縣/區(qū)共

587戶1558人進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明我國(guó)家庭成員患齲率為52.05%，齲齒均數(shù)為1.76，牙齦炎患病率為16.05%，牙結(jié)石檢出率為39.35%，早期牙周病患病率為4.43%，晚期牙周病患病率為1.73%。我國(guó)幾乎人人都患有口腔疾病，但絕大多數(shù)人需要的治療而尚未得到治療。 顯然，市場(chǎng)不是問題，同時(shí)也可以看到我國(guó)口腔醫(yī)生的數(shù)量遠(yuǎn)不能滿足患者的需求。不過同時(shí)也應(yīng)看到，我國(guó)牙病患者大部分在農(nóng)村，而農(nóng)村幾乎無(wú)口腔治療椅，絕大多數(shù)口腔專業(yè)畢業(yè)生又都想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學(xué)生就業(yè)難的假飽和現(xiàn)象，因?yàn)榧词乖诖蟪鞘械拇筢t(yī)院，口腔科的治療椅也是有限的，再加上一把治療椅就得十幾萬(wàn)，以及相配套的一次性口杯，手術(shù)刀等，醫(yī)院無(wú)錢購(gòu)新設(shè)備，而原有治療椅已有醫(yī)生使用，口腔科醫(yī)生的職業(yè)壽命又相對(duì)較長(zhǎng)，這些種種因素都加劇了口腔學(xué)生分配難的局面。

為了緩和醫(yī)患供求比例失調(diào)的現(xiàn)狀，鼓勵(lì)私人開辦口腔診所應(yīng)是大勢(shì)所趨。現(xiàn)有的私人診所魚龍混雜，雖說其中也有部分退休的老口腔醫(yī)師，但更多的是沒有接受過正規(guī)培訓(xùn)的江湖游醫(yī)，這種情況既不利于廣大群眾就診，也不利于在中國(guó)推廣普及口腔保健。因此，國(guó)家將會(huì)出臺(tái)相應(yīng)政策，整頓私人診所，加強(qiáng)引導(dǎo)，使其步入正軌，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。有了國(guó)家相應(yīng)政策的保障，畢業(yè)于正規(guī)醫(yī)學(xué)院校，接受了嚴(yán)格培訓(xùn)的口腔醫(yī)生才更容易在行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中取得有利地位，在為患者提供醫(yī)療服務(wù)的同時(shí)，自己也能獲得較豐厚的回報(bào)。

目前說來(lái)，一些大醫(yī)院口腔科醫(yī)生的月收入在萬(wàn)元以上，如果是私人開設(shè)診所，相信收入會(huì)更可觀。口腔專業(yè)的畢業(yè)生只要不是對(duì)工作單位及條件要求過高，就業(yè)一般不成問題。但如果大家都想往大城市、大醫(yī)院擠，便會(huì)相對(duì)過剩，造成就業(yè)難的情況。其實(shí)許多中、小城市非常需要口腔醫(yī)生，去那些地方發(fā)展未必比留在大城市差，年輕畢業(yè)生在那些地方更易發(fā)揮才能，開創(chuàng)自己的事業(yè)。

總的說來(lái)，我國(guó)牙病患者比例高，數(shù)量大，看牙病的人越來(lái)越多，而口腔醫(yī)生嚴(yán)重不足，因此口腔醫(yī)學(xué)在我國(guó)還有相當(dāng)廣闊的發(fā)展空間，選擇口腔作為未來(lái)的職業(yè)是合乎時(shí)代發(fā)展潮流的，口腔醫(yī)生的明天是非常光明的。

四、職業(yè)定位

首先要考慮的便是對(duì)牙科醫(yī)師臨床技能的一個(gè)實(shí)事求是的衡量。過去那種磨牙?充填?收費(fèi)的私人開業(yè)模式已不適合時(shí)代了。必須努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。 1、內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢(shì)因素：學(xué)習(xí)認(rèn)真，開朗，善于溝通，有責(zé)任心。

弱勢(shì)因素：有時(shí)會(huì)忘記事情

2、外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)：就目前而言，口腔醫(yī)學(xué)依然是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，社會(huì)對(duì)口腔人才需求量仍然很大。 威脅：口腔醫(yī)學(xué)對(duì)畢業(yè)生要求要具備過硬的實(shí)際操作能力，以及口腔醫(yī)學(xué)事業(yè)的不斷發(fā)展更新，要求口腔人員要不斷的自主學(xué)習(xí)新知識(shí)新技術(shù)。

3、職業(yè)發(fā)展方向：中小城市三級(jí)甲等醫(yī)院 口腔醫(yī)師

五、計(jì)劃實(shí)施 短期計(jì)劃

大學(xué)7年 2017??2020

優(yōu)秀地畢業(yè)

1、英語(yǔ)通過四六級(jí)考試

2、計(jì)算機(jī)通過二級(jí)考試

3、通過醫(yī)師資格考試

在校期間認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、技能。熟悉國(guó)家衛(wèi)生工作方針、政策和法規(guī)。 假期到醫(yī)院見習(xí)，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識(shí)，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。

長(zhǎng)期計(jì)劃

2017至

強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)

1、在三甲醫(yī)院進(jìn)行口腔，臨床方面的實(shí)習(xí)

2、熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)

3、積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作

4、鍛煉人際交往能力及領(lǐng)導(dǎo)能力

理想的薪酬水平

剛畢業(yè)，我對(duì)薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我正常的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。

六、評(píng)估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)事實(shí)結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。在整個(gè)的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷地自我探索和對(duì)職業(yè)的探索，來(lái)修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。

七、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會(huì)是最好的。我明白我不能決定生命的長(zhǎng)度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預(yù)知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。人生中雖然計(jì)劃趕不上變化。但只要鎖定自己的人生目標(biāo)，朝著一個(gè)方向努力前進(jìn)。即使有所出入，但那樣的人生才是有意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就會(huì)到來(lái)。一份規(guī)劃，一份人生的航行地圖。相信有了這一份地圖在我人生的遠(yuǎn)航中不會(huì)迷途，往自己的極限奮進(jìn)。

4、

職業(yè)生涯規(guī)劃

前言

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來(lái)，掌握在自己手中大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回。踏著時(shí)光車輪，我已走到22歲的年輪邊界。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名臨床專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來(lái)。，在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來(lái)社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢？

水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果？我是一個(gè)不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍�，我想每天都�?huì)是一個(gè)嶄新的開始，面對(duì)新的希望，我沒有理由去逃避。當(dāng)朝霞生起的時(shí)候，我會(huì)放飛我新一天的希望，晚霞落下的時(shí)候，我會(huì)收獲一天的幸福和快樂．因此，面對(duì)未來(lái)，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會(huì)勇敢走下去，只有付出，才能有收獲。未來(lái)，掌握在自己手中。

第一部分：自我評(píng)估

1．自己的優(yōu)勢(shì)：從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。擁有強(qiáng)健的身體，有較強(qiáng)的忍耐性，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，遇事急而不亂，待人友善，動(dòng)手能力強(qiáng)。

2． 自己的弱點(diǎn)：因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少，口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。

內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場(chǎng)。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對(duì)改正。 第二部分：職業(yè)分析

1. 廣西醫(yī)科大學(xué)在廣西醫(yī)學(xué)院校享有較高的知名度，師資力量強(qiáng)，設(shè)備齊全，學(xué)校

全方面培養(yǎng)人才，給予學(xué)生各種鍛煉機(jī)會(huì)，就業(yè)率較高。

2. 在廣西，需要各種高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才，學(xué)校與廣西個(gè)城市建立醫(yī)學(xué)合作關(guān)系，學(xué)校的附屬醫(yī)院多，醫(yī)院支持學(xué)校人才的培養(yǎng)模式工作，是我們?cè)缃佑|臨床，有利于理論與實(shí)際結(jié)合，更加豐富自己的知識(shí)。

3. 隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們更加關(guān)注自己的健康，醫(yī)院的擴(kuò)建和科室的完善，需要一大批高素質(zhì)的醫(yī)務(wù)人員。

4. 新醫(yī)改的推出與新農(nóng)合的普及，為基層醫(yī)療單位快速發(fā)展提供了重大的機(jī)遇與條件，加大了對(duì)醫(yī)務(wù)人員的需要。

第三部分:職業(yè)生涯規(guī)劃

1、短期目標(biāo)

在這個(gè)高科技的社會(huì)，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì)到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級(jí)：要通過大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試；通過計(jì)算機(jī)應(yīng)用2級(jí)考試；熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)。

大學(xué)三四年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，

大學(xué)五年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。憑借自己年輕的優(yōu)勢(shì)去自己夢(mèng)想中的地方闖闖，爭(zhēng)取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭(zhēng)取做一名出色的臨床醫(yī)生。

長(zhǎng)期目標(biāo)

畢業(yè)后盡快獲得職業(yè)醫(yī)師資格證，在醫(yī)院繼續(xù)學(xué)習(xí)與深造，從主治醫(yī)師晉升為主任醫(yī)師。

2、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來(lái)實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。 第四部分：結(jié)束語(yǔ)

夢(mèng)想總是美好的，現(xiàn)實(shí)卻不一定會(huì)如意，所以我們只有夢(mèng)是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)專業(yè)知識(shí)。還要鍛煉自己的綜合能力，因?yàn)榻�年�?lái)用人單位的擇才標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化??從最初�？磳W(xué)習(xí)成績(jī)，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長(zhǎng)，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

作為醫(yī)生這個(gè)特殊的行業(yè)，實(shí)踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強(qiáng)實(shí)踐。在學(xué)習(xí)之余，給自己找個(gè)醫(yī)院實(shí)地觀察和學(xué)習(xí)，很多臨床經(jīng)驗(yàn)使我們?cè)跁�本上學(xué)不到的。

對(duì)于工作后的我們，更應(yīng)該發(fā)揮自己長(zhǎng)處，利用我們的知識(shí)和行動(dòng)服務(wù)于病人，并虛心和老醫(yī)生學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)生是個(gè)要不停學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不可以放棄學(xué)習(xí)的時(shí)間，利用自己的年輕給自己充電�，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的能力提出了較高的要求�，F(xiàn)代社會(huì)要求人具有很強(qiáng)的能力。包括：思維能力、動(dòng)手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對(duì)人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬(wàn)事通。所以我們?cè)趯�業(yè)上應(yīng)該是樣樣精的同時(shí)對(duì)于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識(shí)也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展而不被淘汰。

5、

駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。

作為一名醫(yī)學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來(lái)。，在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來(lái)社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢？

當(dāng)前，中醫(yī)、西醫(yī)發(fā)展各有千秋。中醫(yī)治病講究辨證論治、治病求源，西醫(yī)治病講究對(duì)癥下藥。然而，中醫(yī)治病一般見效較慢，西醫(yī)治病，有時(shí)又太機(jī)械、缺乏對(duì)病人機(jī)體整體功能聯(lián)系的考慮，且病人用藥后副作用一般較大。因此，中西醫(yī)結(jié)合發(fā)展，互補(bǔ)不足，增強(qiáng)優(yōu)勢(shì)，前景會(huì)很樂觀。但是，正如冰凍三尺非一日之寒，這道路走起來(lái)并非一馬平川。

水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。

人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？

沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果？

只有付出，才能有收獲。

未來(lái)，掌握在自己手中。

由此，想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)ＷⅰＬ热舨桓恼�，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無(wú)為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。否則，豈不遺憾終生？

俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無(wú)目的的亂走一遭，豈不殆誤時(shí)機(jī)，浪費(fèi)年華？因此，我首先要把自己今后十年的目標(biāo)大致計(jì)劃一下，以便更能多一份力量鞭策我激勵(lì)我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。

在校期間目標(biāo)規(guī)劃如下：

（一）思想政治及道德素質(zhì)方面：

以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、"xxxx"重要思想為指導(dǎo)，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向。

定期遞交對(duì)黨的章程的學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)及實(shí)踐，以及自己的言、行、感受，爭(zhēng)取早日通過審核，加入中國(guó)共產(chǎn)黨。

積極參加黨團(tuán)活動(dòng)，"三學(xué)"活動(dòng)等。

（二）社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)方面：

適時(shí)參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)、社區(qū)保健咨詢、醫(yī)院臨時(shí)實(shí)習(xí)等工作。

適時(shí)參加安全義務(wù)獻(xiàn)血、植樹活動(dòng)、青年志愿服務(wù)活動(dòng)等公益事業(yè)。

（三）科技學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：

扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購(gòu)書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。

（四）文體藝術(shù)、社團(tuán)活動(dòng)與身心發(fā)展方面：

積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動(dòng)、校內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個(gè)人風(fēng)采。

積極參加身體鍛煉，校運(yùn)動(dòng)會(huì)。每周平均出操四次，每次半小時(shí)左右。

（五）技能培訓(xùn)方面：

雖然省二級(jí)計(jì)算機(jī)考試已經(jīng)通過，但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠達(dá)到目標(biāo)。因此，我決定本學(xué)期（即大二下半學(xué)期）參加英語(yǔ)四級(jí)考試和全國(guó)中醫(yī)中級(jí)按摩師資格考試并力爭(zhēng)通過，大三第一學(xué)期參加英語(yǔ)六級(jí)考試并力爭(zhēng)通過，大三第二學(xué)期參加全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試并力爭(zhēng)通過，大四、大五時(shí)期在技能培訓(xùn)方面注重于醫(yī)學(xué)專業(yè)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)、積累。

（六）學(xué)業(yè)方面：

平時(shí)，無(wú)非常特殊情況絕不遲到、請(qǐng)假，更不準(zhǔn)曠課，保證好學(xué)習(xí)聽講時(shí)間及學(xué)習(xí)質(zhì)量。

除去上課時(shí)間，應(yīng)充分利用課余時(shí)間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動(dòng)及休閑時(shí)間外，均應(yīng)安心、踏實(shí)、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實(shí)用書籍。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)、綜合分析對(duì)比聯(lián)系，以及所用時(shí)間比例。知識(shí)積累不僅應(yīng)做到廣、博，更應(yīng)做到專、精，力爭(zhēng)畢業(yè)時(shí)獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號(hào)。

計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來(lái)都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來(lái)，即使將來(lái)的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。當(dāng)然，這只是我個(gè)人觀點(diǎn)，若有不當(dāng)之處，敬請(qǐng)大家指出或補(bǔ)充，在此感謝！

其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。

每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。

但是，無(wú)論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。

6、

人生就如一艘在海上航行的船，如果沒有了目標(biāo)，那么任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)。所以只要有了目標(biāo)，我們才可以制定計(jì)劃，然后按一定的航線乘風(fēng)破浪地前進(jìn)， 否則我們會(huì)藏身于茫茫之海。所以從這一刻起我們要建立自己的人生目標(biāo)，同時(shí)還要分析、了解、熟悉自己的航程（行情），認(rèn)識(shí)自己。因?yàn)椤爸�己知彼百�?zhàn)不殆”！愿大家都能成功地駛向理想的彼岸！祝大家的學(xué)習(xí)生活充實(shí)快樂，每天都有進(jìn)步！

一、職業(yè)規(guī)劃之認(rèn)識(shí)自己

1、自己的優(yōu)勢(shì)：人緣很好，善于交談，性格開朗，樂于助人，不計(jì)較個(gè)人得失，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊老愛幼有一定的管理能力和組織，喜歡獨(dú)自思考，喜歡挑戰(zhàn)極限，不會(huì)武斷處理一些問題，待人友善，平易近人 ，能夠帶給大家歡笑，能給別人留下深刻的印象。有強(qiáng)烈的同情心是我最大的亮點(diǎn)。

2、興趣愛好：下象棋，練書法，打羽毛球，任何方式的聊天，寫日記，看小說。

3、自己的劣勢(shì)：有時(shí)局部勇敢，感情用事，處事優(yōu)柔寡斷，拿得起放不下，我害怕輸，更討厭輸?shù)母杏X。有時(shí)會(huì)過于執(zhí)著追求。很難認(rèn)得出新友和記得他們的名字。

4、生活中成功的經(jīng)驗(yàn)盤點(diǎn)：小學(xué)，初中，高中一直是班里的班干部，得到老師們的信任。大一曾經(jīng)自己編了一個(gè)小品《相親相愛一家人》，然后主排，雖然在彩排的時(shí)候也出現(xiàn)了一些問題，但還是收到了較大的效果，很有成就感。堅(jiān)信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’！

5、他人對(duì)我的評(píng)介：同學(xué)：具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真的特點(diǎn)，只要認(rèn)為應(yīng)該做的事不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認(rèn)為毫無(wú)意義的事情。自己能做的事自己做，一般不會(huì)輕易去麻煩同學(xué)。交往能力很強(qiáng)，很容易適應(yīng)新的環(huán)境。

母親：愛好與人交往、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，對(duì)朋友忠實(shí)友好。但通常不愿意將個(gè)人情感表現(xiàn)出來(lái)。

老師：做事有很強(qiáng)的原則性，處事果斷，尊重約定。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，能充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

父親：由于老實(shí)、細(xì)致，有時(shí)容易忽略事情的全面性，難以預(yù)見存在的可能性。愛替別人擔(dān)心，懂得給別人更多的空間。在工作中，過多的承受和忍耐，不太習(xí)慣表達(dá)，

妹妹：照顧幼小、有耐心，擅長(zhǎng)折紙，不喜歡去做自己不喜歡做的事情，在有些事情上比較固執(zhí)，做事非常 有責(zé)任心。

二、如何解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

1、注重陶冶自己的情操：多閱讀文學(xué)著作，吸取書中的精華；勤練習(xí)書法，讓內(nèi)心平靜下來(lái)。勝不驕，敗不，每做完一件事都要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吸取教訓(xùn)，學(xué)會(huì)沉著應(yīng)付突發(fā)的事件 。
2、注重實(shí)踐：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”所以以我們要積極參加或觀看一些大型的有意義的文娛活動(dòng)，細(xì)心觀察和解剖他人的成果，想想如果由自己來(lái)做，自己會(huì)怎樣去安排、布置。
3、注重聆聽：“聽君一席話，勝讀十年書”這可見聆聽重要性！所以要多點(diǎn)主動(dòng)與相關(guān)領(lǐng)域的有經(jīng)驗(yàn)人士請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)和吸取教訓(xùn)。
4、注重分析：“磨刀不誤砍柴工”所以在辦理任何一件事前，我們要做好充分的準(zhǔn)備去熟悉和了解它，看看前人的成功例子或自己應(yīng)該要怎樣去做。事后我們也要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)為下一次做好準(zhǔn)備。只有做足了功課我們才能更快，更好的完成一件事。

三、環(huán)境分析和職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估

1、家庭環(huán)境：父母和姐妹們都非常支持我的選擇，有他們無(wú)私的愛支撐著，再苦、再困難我也會(huì)一直走下去，努力用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)報(bào)答他們的厚望和期待。
2、學(xué)校環(huán)境：韶關(guān)醫(yī)學(xué)院的歷史悠久綿長(zhǎng)和具有很好的知名度。它每年都向全國(guó)各地輸送各專業(yè)（護(hù)理、檢驗(yàn)、中骨、中醫(yī)、臨床、口腔醫(yī)學(xué)）的人才。韶關(guān)醫(yī)學(xué)院雖然不大，但“五臟俱全”。這里的辦學(xué)條件良好，教學(xué)環(huán)境優(yōu)良，公共服務(wù)體系建設(shè)頗具規(guī)模。師資隊(duì)伍結(jié)構(gòu)合理，實(shí)力雄厚，在教學(xué)、臨床方面都取得一系列成果。此外學(xué)校還相鄰著“新華醫(yī)院”和“粵北醫(yī)院”，有利于學(xué)生們的見習(xí)和實(shí)習(xí)，此外學(xué)校還與各地的醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)系在一起，保證了學(xué)生實(shí)習(xí)有地方去，學(xué)到真本領(lǐng)。可謂給我們?cè)炀土耍骸疤鞎r(shí)、地利、人和”。

3,社會(huì)環(huán)境：遍地開花遍地春？立足于市場(chǎng)，牙科診所似乎開遍大街小巷，表面上我們的就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。但退一步分析，形勢(shì)大有轉(zhuǎn)變，隨著人口數(shù)量的增多，人們生活質(zhì)量的提高，此時(shí)此刻牙齒的好壞直接關(guān)系到了身體健康的問題，顯然社會(huì)需要一支龐大的口腔醫(yī)師來(lái)維護(hù)我們的牙齒。雖然社會(huì)上的有很多“牙醫(yī)”但許多都是祖?zhèn)餮泪t(yī)，和無(wú)照經(jīng)營(yíng)的。在這個(gè)科技日新月異的社會(huì)里，在醫(yī)療體系不斷地完善中，這些無(wú)牌照的診所終究還是被正規(guī)的取代。這是國(guó)家政府對(duì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的扶助，也是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)！雖然道路是曲折的，但我們的前途是光明的、、、、
4、目標(biāo)地域分析：運(yùn)用“農(nóng)村包圍城市”的理念。目前，不管是哪一門專業(yè)在發(fā)達(dá)地區(qū)的競(jìng)爭(zhēng)都會(huì)相當(dāng)大，口腔也不例外，特別是對(duì)于新生，有時(shí)真的會(huì)“大浪淘盡始不見金”，畢竟金子是要經(jīng)過一段時(shí)間來(lái)磨練的。所以開始出來(lái)工作的時(shí)候我們應(yīng)該避開“鋒芒”去發(fā)展，接受社會(huì)的磨練，積累經(jīng)驗(yàn)和物質(zhì)，等到時(shí)機(jī)成熟了再一步一步向發(fā)達(dá)的地區(qū)挺進(jìn)！最終達(dá)到“農(nóng)村包圍城市”的目的。雖然這是一種持久的戰(zhàn)術(shù)，需要時(shí)間去考驗(yàn)，但革命證明它是有效的。

四、職業(yè)的選擇：

1、客觀現(xiàn)實(shí)出發(fā)：因?yàn)檠例X，所以迷人！我知道作為口腔醫(yī)生不僅可以為人們解除口腔上的痛苦，提高人們的生活質(zhì)量，還可以讓世界充滿笑。雖然這專業(yè)在社會(huì)上的地位并不高，但我相信這是一個(gè)高尚而神圣的職業(yè)，它的地位將來(lái)一定會(huì)不斷地提高，逐漸受到人們的關(guān)注和愛戴。既可以為別人服務(wù)，又可以受到他人的尊敬，所以我立志成為一名出色的口腔生。

2、比較鑒別：“三百六十行，行行出狀元”其實(shí)對(duì)于每一個(gè)專業(yè)，冷門和熱門都是相對(duì)而言的， 其實(shí)選擇一個(gè)專業(yè)我們不能只看到它目前的熱度和歡迎度，我們要學(xué)會(huì)‘放長(zhǎng)線釣大魚’，我們要用長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光看待問題，因?yàn)槿魏螌�業(yè)都有它的獨(dú)特性。據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)口腔醫(yī)學(xué)的就業(yè)率在醫(yī)學(xué)類的專業(yè)來(lái)說并不太樂觀（特別是專業(yè)技術(shù)的學(xué)生）但隨著社會(huì)的發(fā)展，我堅(jiān)信口腔醫(yī)學(xué)這專業(yè)最終會(huì)在社會(huì)上閃亮發(fā)光�？偟脕�(lái)說口腔醫(yī)學(xué)這門專業(yè)的前途是可觀的。

3、揚(yáng)長(zhǎng)避短：以以往的數(shù)據(jù)看我們這專業(yè)在大醫(yī)院的就業(yè)率并不高，從另一角度來(lái)說我們就業(yè)的壓力也是很大，要想真正處于不敗之地，我們必須努力學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)知識(shí)，精益求精，因?yàn)榧夹g(shù)才是硬道理。當(dāng)然我們還要從各個(gè)方面去培養(yǎng)自己的能力。做一個(gè)復(fù)合型的人才。

4、適時(shí)調(diào)整：計(jì)劃終究是計(jì)劃，在實(shí)行的過程中它會(huì)跟現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生沖突，這時(shí)侯我們就要學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì)，適當(dāng)調(diào)整一些方法！但要明白這樣做不是放棄，而是為了更好地前進(jìn)。

五、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

1、近期目標(biāo)：在大學(xué)三年里認(rèn)真學(xué)好學(xué)校要的知識(shí)和擴(kuò)展閱讀面，積極參加或組織各種有意義的活動(dòng)。總的來(lái)說就是要做一個(gè)好學(xué)生！

2、中期職業(yè)目標(biāo)：認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，天天向上，希望在實(shí)習(xí)期間能夠?qū)W到更多操作性和書本上學(xué)不到的東西，同時(shí)也希望能結(jié)識(shí)更多的良師益友，極力做一位出色的實(shí)習(xí)生！

3、長(zhǎng)期目標(biāo)：實(shí)習(xí)后成功考取助理醫(yī)師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師兩證，任何時(shí)候都要不斷吸取新的知識(shí)和常跟同行的人溝通聯(lián)系，盡量要與時(shí)俱進(jìn)，逐漸向自己的私人診所努力，然后慢慢做大，做強(qiáng)…將健康的笑容帶給更多人，努力做一個(gè)有特色的口腔醫(yī)生！

成功與不成功的人唯一的區(qū)別在于成功的人可以無(wú)數(shù)地修改方法，但絕不輕易放棄目標(biāo)；與之相反，不成功的人總是修改目標(biāo)就是不修改方法。 無(wú)數(shù)的事情證明：一個(gè)人成就一番事業(yè)，很大程度上是取決于有無(wú)一個(gè)正確適當(dāng)?shù)娜松�目�?biāo)和計(jì)劃。所以我們做事都要有計(jì)劃的去進(jìn)行，永遠(yuǎn)的記住:天下事有難易之乎，為之，則難者亦易乎，不為，則易者亦難矣。 謹(jǐn)記：只要肯下苦功就一切皆有可能！