一、黑龍江高考用什么卷

黑龍江高考用全國(guó)II卷，即新課標(biāo)二卷，2020年具體科目考試時(shí)間安排為：7月7日，語(yǔ)文9：00至11：30；數(shù)學(xué)15：00至17：00。7月8日，文科綜合/理科綜合9：00至11：30；外語(yǔ)15：00至17：00。

二、2020年黑龍江高考時(shí)間及高考科目安排

三、黑龍江高考考生怎么做

(1)每周有3~5次運(yùn)動(dòng)嗎?如果你的回答為否，你正在削弱你的潛在能量水平，除非你的醫(yī)生不讓你參加運(yùn)動(dòng)，否則最少每天要抽出40分鐘來(lái)鍛煉身體，每天運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)，學(xué)習(xí)效果更明顯。

(2)每晚有七八個(gè)小時(shí)的睡眠嗎?有些人睡四五個(gè)小時(shí)就夠了，學(xué)習(xí)工作勁頭十足，不過(guò)我想你我又不是這種神人，那么還是老老實(shí)實(shí)睡到自然醒吧，別想著玩游戲、喝酒、跳舞、玩通宵，熬夜對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)有百害而無(wú)一利，我看一年中除了過(guò)年可以守歲，平時(shí)絕不要熬夜。睡得好，腦袋才清醒。

(3)你吃的是什么?你的食譜是高糖、高脂肪、高蛋白質(zhì)的嗎?請(qǐng)放棄它吧，我建議你吃粗纖維和粗加工的食物，這樣的食物可以讓你一天的血糖水平保持平穩(wěn)，避免忽高忽低。

(4)一天之內(nèi)，你喝幾杯水?你知道嗎?你的身體有2/3都是水分，最快讓你喪失能量的辦法就是脫水。

(5)一天你吃幾餐?如果你的回答是中餐、晚餐以及時(shí)不時(shí)吃點(diǎn)早餐，那么你的能量有可能不足。理想的飲食應(yīng)該是少吃多餐，一天吃四五餐，每次吃七分飽，這樣可以保證你一天內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)持續(xù)穩(wěn)定，睡前吃一點(diǎn)能讓你第二天早上精力充沛。