1、他永遠(yuǎn)不會(huì)成為我最好的朋友，但是，我沒必要非去討厭他。

2、當(dāng)一個(gè)人遭到抱怨或批評(píng)時(shí)，他會(huì)覺得受到攻擊，而第一反應(yīng)往往就是自我防衛(wèi)，這樣的防衛(wèi)通常是以回?fù)舻男问奖憩F(xiàn)出來(lái)。

3、不要試圖教豬唱歌，那只是浪費(fèi)時(shí)間，還會(huì)惹豬生氣。

4、說(shuō)出來(lái)的話要有建設(shè)性，如果無(wú)話可說(shuō)，就保持沉默。

5、抱怨是在講述你不要的東西，而不是你要的東西。

6、抱怨就好比口臭，當(dāng)它從別人的嘴里吐露時(shí)，我們就會(huì)注意到，但從自己的口中發(fā)出時(shí)，我們卻能充耳不聞。

7、如果我們不刻意去選擇自己要過(guò)什么樣的人生，就會(huì)跟著其他人的腳步混沌度日，我們常跟著其他人隨波逐流，卻沒有發(fā)現(xiàn)自己在依樣畫葫蘆。

8、我們擁有的一切都是自己造成的，可是只有成功者會(huì)這樣承認(rèn)。

9、健康的溝通是：直接找那個(gè)和你發(fā)生問(wèn)題的人談；而且只跟那個(gè)人談。和另一個(gè)人談就是抱怨；這會(huì)形成三角問(wèn)題，也會(huì)繼續(xù)制造問(wèn)題，而不能解決問(wèn)題。

10、給自己一點(diǎn)時(shí)間，別害怕重新開始。

11、我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。

12、我知道你以為自己明白我說(shuō)的話，但我不確定你聽到的就是我要表達(dá)的。

13、當(dāng)我們決定接納各種人事物，并從中發(fā)現(xiàn)其光明面時(shí)，我們會(huì)體驗(yàn)到越來(lái)越多的良善與美好，因?yàn)槲覀兊年P(guān)注，將使這樣的期許在生活中實(shí)現(xiàn)。

14、奮斗不一定能帶來(lái)成功，但是一定能帶來(lái)成長(zhǎng)。

15、《圣經(jīng)》中說(shuō)，你若不壓橄欖成渣它就不能成油，你若不投葡萄入榨，它就不能變成酒。我要說(shuō)：如果你能把絆腳石變成墊腳石，你就是生活的強(qiáng)者。

16、喋喋不休只是在對(duì)你周遭的人們發(fā)送一個(gè)訊息：你覺得不自在，無(wú)法忍受讓沉默來(lái)掌控局面。

17、如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。

18、要想改變一個(gè)人，首先，你就要改變自己對(duì)他的看法—這是改變你別人的唯一途徑。

19、當(dāng)我們?cè)谫H低別人時(shí)，其實(shí)也是在默許此人以后依然故我。

20、我們的外在世界，就是自己內(nèi)心世界的反射；我們與別人的關(guān)系，也源自于我們與自己的關(guān)系。你對(duì)別人不可能比對(duì)自己還好，一切都是從你自己開始。

21、他們會(huì)傷害人，是因?yàn)樗麄冏约阂苍谑軅�，傷害者自己也是受傷害的人�?/p>

22、高貴并不在于比其他人優(yōu)越多少，真正的高貴在于比從前的自己優(yōu)秀。

23、我們的焦點(diǎn)必須要放存在我們希望發(fā)生的結(jié)果上，而不是我們不要的事情。

24、愛是無(wú)條件的接納，并著眼于光明面。

25、一個(gè)在辦公室里散播陽(yáng)光和喜樂的人，則具有黃金般貴重的身價(jià)。