1. 暴飲暴食是可恥的行為，是在浪費(fèi)國(guó)家糧食，想想那些正處于饑餓當(dāng)中的人吧！

2. 怎么維持身材呢？暴飲暴食。

3. 健康飲食之道在乎均衡，而且要適可而止。暴飲暴食，容易造成熱量過(guò)剩，脂肪積聚，引致肥胖，增加心臟負(fù)荷。

4. 他非常注重保健，吃東西都適可而止，絕不暴飲暴食。

5. 現(xiàn)在我是成人了，不該再像伐木工人砍樹那樣讀書。暴飲暴食必定引起消化不良，看書貪多貪快，如饑似渴，也會(huì)不解其中滋味。

6. 他善于保養(yǎng)身體,吃什么東西都適可而止,從不暴飲暴食。

7. 有這樣的人，她陪你一起哭一起笑一起減肥一起暴飲暴食，她陪你度過(guò)所有美麗、出糗、驕傲、低落的時(shí)刻，現(xiàn)在她又自愿做綠葉襯托你的幸福，請(qǐng)珍惜這樣的好姐妹。

8. 規(guī)律進(jìn)餐可避免出現(xiàn)由于隔餐進(jìn)食出現(xiàn)的焦躁和暴飲暴食。

9. ①改變飲食模式，避免暴飲暴食，飯吃七分飽；②常規(guī)鍛煉，規(guī)律睡眠；③蹲姿排便，減少腸癌和痔瘡的發(fā)�。虎軘z入抗氧化劑，如綠茶、黑巧克力、紅葡萄酒；⑤減少壓力，感覺(jué)壓力大時(shí)做深呼吸，盡可能地消除恐懼感。

10. 他們推測(cè)即使短期內(nèi)的暴飲暴食與缺少運(yùn)動(dòng)就能改變一個(gè)人的生理機(jī)能，會(huì)讓減輕體重，保持苗條身材更加困難。

11. 越來(lái)越多時(shí)間用暴飲暴食來(lái)發(fā)泄自己，越來(lái)越多時(shí)間用奮力消費(fèi)來(lái)滿足自己，越來(lái)越多用胡思亂想來(lái)打發(fā)自己，親愛(ài)的，即使時(shí)間流逝，要愛(ài)護(hù)自己。

12. 不要暴飲暴食，要少吃多餐，務(wù)必使你的血糖保持穩(wěn)定。

13. 據(jù)稱，很多市民暴飲暴食或食用了不潔的食物，加之生活規(guī)律的改變，所以易突發(fā)急性胃腸炎等消化系統(tǒng)疾病。

14. 冬季養(yǎng)生謹(jǐn)記三戒：一戒暴飲暴食，要多吃黑豆栗子山藥，二戒通宵熬夜，要早睡順陽(yáng)早起舒肺，三戒傷感抑郁，最好攜親伴友郊外逛逛。貼心提醒送上，愿你健康！

15. 立秋時(shí)節(jié)貼秋膘，調(diào)養(yǎng)得當(dāng)無(wú)煩惱；一日三餐按時(shí)吃，暴飲暴食脂肪高；禽蛋豆類蛋白多，葷素粗細(xì)搭配好；進(jìn)補(bǔ)適量勿過(guò)度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

16. 在飲食方面，他必須注意食物的新鮮、清爽和有益健康。他應(yīng)當(dāng)避免不必要的暴飲暴食；他不應(yīng)當(dāng)吃任何通過(guò)殺害和致殘別的活物而獲得的食物。簡(jiǎn)單地說(shuō)，在選擇食物時(shí)，健康是要首先考慮的。

17. 喝水時(shí)間表，助你健康好：六點(diǎn)半一杯水幫助排毒，十一點(diǎn)一杯水補(bǔ)充水分，一點(diǎn)一杯水促進(jìn)消化，三點(diǎn)一杯水提神醒腦，下班前一杯水避免暴飲暴食。

18. 初秋季節(jié)，氣溫相對(duì)較高，生津養(yǎng)陰的食品最適合秋天食用，煎炸食品盡量少吃或者不吃，進(jìn)補(bǔ)也以清補(bǔ)為主，不可暴飲暴食。

19. 感冒不吃橘子和香蕉，咳嗽切忌煙酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物，心臟病謹(jǐn)防暴飲暴食，糖尿病杜絕煙酒油膩，失眠癥少食咖啡蔥蒜。平時(shí)注意有益健康。

20. 國(guó)慶長(zhǎng)假歡樂(lè)聚，身體健康要注意，飲食搭配要合理，條條禁忌提醒你：飲酒不宜太殷勤，暴飲暴食傷身體，葷素粗細(xì)要搭配，日夜活動(dòng)要合理。愿你健康！

21. 常在食山宴海中摸爬滾打，哪有不沾點(diǎn)菜葉掛點(diǎn)黃花？關(guān)愛(ài)牙齒要從現(xiàn)在起，不能疏忽惹笑話，愛(ài)護(hù)牙齒以清潔為中心，以不暴飲暴食為底線，堅(jiān)持方是根本！

22. 往常真的覺(jué)得皮膚也變好了，越來(lái)越有光澤，大肚腩不見(jiàn)了，腿變細(xì)了，三個(gè)月過(guò)去了，也沒(méi)反彈，當(dāng)然我也沒(méi)有暴飲暴食，好開心。

23. 喬治亞在經(jīng)受父親去世的打擊和學(xué)校同學(xué)的欺侮后，開始暴飲暴食，因此體重不斷增加。

24. 不論你選擇什么運(yùn)動(dòng)，從有氧舞蹈課到下坡滑雪，投入一項(xiàng)讓自己感到解放的活動(dòng)吧，在這個(gè)過(guò)程中，你也許不會(huì)再有暴飲暴食的沖動(dòng)。

25. 但是抗抑郁藥不可能完全達(dá)到和減肥藥一樣的效果，費(fèi)恩斯特倫說(shuō)：“這些藥能夠減輕可能后造成暴飲暴食的沮喪情緒，但是它們并不一定會(huì)控制進(jìn)食的欲望�！�。

26. 英國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)一項(xiàng)研究表明，與起床較遲的人相比，早起者更苗條、更快樂(lè)，也更健康。研究表示，晚睡會(huì)降低睡眠質(zhì)量，即便早上起床稍遲，總體睡眠質(zhì)量仍很差。而且夜貓子容易錯(cuò)過(guò)早餐，導(dǎo)致饑一頓飽一頓地暴飲暴食更易造成肥胖。健康生活，美麗人生！

27. 新年溫馨提醒：假日多，活動(dòng)少，偶爾總是睡懶覺(jué)；少油膩，調(diào)飲食，脂肪提前防堆積；多吃菜，少喝酒，暴飲暴食胃難受；菜新鮮，要洗凈，清潔新鮮不得�。辉改阈麓荷斫】�，開心快樂(lè)精。

28. 規(guī)律飲食，尤其是早餐。規(guī)律飲食可避免出現(xiàn)由于隔餐飲食出現(xiàn)的暴飲暴食。

29. 夏日養(yǎng)生誤區(qū)：困了才睡，生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)荒廢；餓了才吃，飲食無(wú)律損腸胃；渴了才喝，不利消化食欲減；胖了才減，暴飲暴食不鍛煉。愿你走出誤區(qū)身體�。�

30. 國(guó)慶到來(lái)，惦記在懷。合理飲食，身體不賴。粗細(xì)搭配，少葷多菜。暴飲暴食，千萬(wàn)不該。酒喝三分，莫圖豪邁。熬夜娛樂(lè)，自我傷害。貼士祝你，假期愉快！

31. 國(guó)慶長(zhǎng)假需注意，生活不能沒(méi)規(guī)律。休閑娛樂(lè)為健康，暴飲暴食傷胃腸。深秋葉落天亦寒，出門莫忘添衣裳。無(wú)憂無(wú)慮出去玩，健康快樂(lè)最舒暢！

32. 現(xiàn)今，女性們?cè)馐苤�許多不健康習(xí)慣的類型，這些不健康的習(xí)慣有令人著迷的運(yùn)動(dòng)，暴飲暴食，饑餓，甚至有時(shí)候，極度的行為舉止會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性厭食癥或食欲過(guò)旺。

33. 停止吸食后，會(huì)有特征性的嗜睡，暴飲暴食和抑郁樣癥狀，同時(shí)還經(jīng)常伴有焦慮和藥物成癮性。

34. 病從口入，良好的飲食習(xí)慣是健康的基礎(chǔ)，病由心生，樂(lè)觀的生活態(tài)度是健康的前提，世界癌癥日，預(yù)防癌癥，保持快樂(lè)心情，不暴飲暴食，愿你健康相伴，幸福相依！

35. 秋漸涼，祝安康：多吃鮮果蔬，潤(rùn)肺生津護(hù)健康；飲食要適量，暴飲暴食傷胃腸；少吃辛辣物，不燥不火心安詳；海帶多吃點(diǎn)，可把放射線來(lái)防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。

36. 冷暖無(wú)常中秋天，多喝開水多鍛煉，勤加衣服預(yù)防寒，均衡飲食營(yíng)養(yǎng)全，暴飲暴食損康健，名利虛幻要看淡，心境安寧樂(lè)無(wú)邊。祝你健康大門常幸福輝煌，滿屋滿院都開心燦爛。

37. 九九重陽(yáng)需注意，生活不能沒(méi)規(guī)律。休閑娛樂(lè)為健康，暴飲暴食傷胃腸。深秋葉落天亦寒，出門莫忘添衣裳。無(wú)憂無(wú)慮出去玩，健康快樂(lè)最舒暢！

38. 不吃早餐；飲水太少；睡前吃東西；暴飲暴食；餓著不吃，更易堆積脂肪；吃得太快，會(huì)攝入多余熱量。

39. 暴飲暴食倒不會(huì)加劇你的沮喪感，但身體變胖會(huì)，你那套求職面試時(shí)要穿的行頭總得能把你裝進(jìn)去吧。

40. 規(guī)律飲食可避免出現(xiàn)由于隔餐飲食出現(xiàn)的暴飲暴食。

41. 聽(tīng)著，我的要求你必須做到：天涼記得加衣，不準(zhǔn)耍小脾氣，不準(zhǔn)挑食，也不能暴飲暴食，工作不要拼命，勞逸結(jié)合必須，最后，空時(shí)與我聯(lián)系。記住沒(méi)？

42. 天天少吃多餐，而不是一天就幾次的暴飲暴食，一次避免血糖起伏太大。

43. 急性胰腺炎多有暴飲暴食史,病情發(fā)作急驟,血白細(xì)胞、血尿淀粉酶升高.

44. 每天少吃多餐，而不是一天就幾次的暴飲暴食，一次避免血糖起伏太大。

45. ，1、睡眠不足；2、早起后不及時(shí)排尿；3、暴飲暴食；4、不吃早餐；5、吃藥太多；6、加工食物攝入過(guò)多；7、偏愛(ài)油炸食品；8、吃半生不熟火燒焦食物；9、過(guò)量飲酒。轉(zhuǎn)給身邊的人，讓我們一起關(guān)愛(ài)肝臟，養(yǎng)成健康的生活規(guī)律。

46. 工作廢寢忘食，學(xué)習(xí)常坐不起，睡眠早晚不齊，飲食暴飲暴食，娛樂(lè)無(wú)休無(wú)止，賺錢太大壓力，朋友只求有利，欲望從不放棄。世界保健日，任重道遠(yuǎn)，健康從改變你的生活習(xí)慣開始。

47. 立春養(yǎng)生別忘記，食療當(dāng)以養(yǎng)肝為第一，充足水分排毒素，暴飲暴食需放棄，辛辣食品別多吃，樂(lè)觀開朗好情緒，肝臟順暢多歡喜，健康天天陪著你！

48. 國(guó)慶到來(lái)，惦記在懷。合理飲食，身體不賴。粗細(xì)搭配，少葷多菜。暴飲暴食，千萬(wàn)不該。酒喝三分，莫圖豪邁。熬夜娛樂(lè)，自我傷害。關(guān)懷貼士，真心奉上，國(guó)慶假期，歡樂(lè)開懷！

49. 二甲雙胍能夠降低血糖水平，提高胰島素敏感性，所以您不會(huì)那么餓，也不太可能暴飲暴食。

50. 健康最重要，預(yù)防要記牢，笑口常開不得病，經(jīng)常鍛煉身體好，吃吃喝喝生活美，暴飲暴食可不要，祝你一生身體健康，前程無(wú)量。

51. 除了要培養(yǎng)好的生活習(xí)慣、多運(yùn)動(dòng)、不做熬夜暴飲暴食等傷脾胃的事情外,還可適當(dāng)吃點(diǎn)大山楂丸、果丹皮,幫助脾胃蠕動(dòng)消化,消除積食。

52. 2、飲食無(wú)度者:暴飲暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物,消化道黏膜就會(huì)受傷。

53. 譬如,知道吸煙有害,自己還吞云吐霧;明知暴飲暴食、高熱量飲食傷身,卻仍是囿于饑不擇食、狼吞虎咽……

54. 隊(duì)長(zhǎng)沖第一個(gè)帶頭捐款的何總勾了勾手,那身子因?yàn)?em>暴飲暴食而發(fā)福的何總哭喪著走了過(guò)去,咬緊牙關(guān),二話不說(shuō),直接登陸了自己的銀行賬戶,將錢打了進(jìn)去。

55. ,但不要暴飲暴食,以防上路路陷,過(guò)山山傾,渡船船沉,過(guò)橋橋垮……

56. 兩三個(gè)小時(shí)的時(shí)間,一頓全肉大餐展現(xiàn)在了所有人的面前,八人來(lái)了一次暴飲暴食。

57. 進(jìn)食熱食為好,此外飲食應(yīng)清淡、細(xì)軟、新鮮,定時(shí)定量,少食多餐,不吃過(guò)冷、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)黏的食物,切忌暴飲暴食。

58. 你這段時(shí)間注意別暴飲暴食,到時(shí)跑不動(dòng)你就慘!

59. 指飲食有節(jié)制,頓頓吃得香;暴飲暴食傷胃,倒胃口,對(duì)身體有害無(wú)益。

60. 楊瑞!不要再一次暴飲暴食了不然你的身體會(huì)受不了的。

61. 這些家伙雖然八極拳還沒(méi)有練到家,但是打打殺殺這樣的活兒早就是他們的家常便飯了,現(xiàn)在揭開鍋就能信手拈來(lái)暴飲暴食。

62. 所以,冠心病人,特別是在心絞痛發(fā)作的情況下,應(yīng)避免暴飲暴食,以防心絞痛、心肌梗塞和猝死的發(fā)生。

63. 另外,早睡早起,每天保證8小時(shí)睡眠,按時(shí)吃早餐,拒絕暴飲暴食,盡量少的攝入防腐劑、添加劑、色素、人工甘味,盡量少吃生冷食物,都對(duì)肝臟有好處。

64. 飲食不節(jié)暴飲暴食,食滯停積,中焦氣機(jī)受阻,因而脘腹脹滿,疼痛拒按。

65. 這家伙明顯是擠兌衛(wèi)桓風(fēng),不讓我享受暴飲暴食的樂(lè)趣。