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2019綿陽中考體育考試項目測試方法(二)

更新:2023-09-21 18:22:05 高考升學網(wǎng)
程中因跳繩拌腳中止,除該次不計數(shù)外,可繼續(xù)進行。每人測試一次。記錄以次為單位。
(三)注意事項
跳繩測試采用智能化設備,考生需掌握正確的跳繩方法,如握姿正確(緊握手柄,不抓繩頭);搖繩正確(用手腕搖繩,不要揮前臂或整個手臂);繩長適中(調(diào)整后擰緊卡繩螺絲);不用手指按壓旋轉(zhuǎn)軸等。學校加強訓練和指導,將有利于考生發(fā)揮正常水平。
五、選考項目X1(籃球運球、排球墊球、足球運球、乒乓球?qū)Υ、羽毛球單手顛球?br />(一)籃球運球
1.場地器材
測試場地長20米,寬7米,起點線后5米設置兩列標志桿(共10根,桿高1.2米以上),標志桿距同側(cè)邊線3米。各排標志桿相距3米,共5排桿,全長20米,并列的兩桿間隔1米(如圖)。

(“┄”為運球路線)
測試器材包括秒表(使用前應進行校正,要求同50米跑)、發(fā)令哨、30米卷尺、標志桿10根、籃球(符合國家測試標準)若干個。
2.測試方法
受試者在起點線后持球站立,聽到出發(fā)口令后,單手運球以S形依次過桿。發(fā)令員發(fā)令后開表計時,受試者與球均返回起終點線時停表。每人測試兩次,取其中最好一次計算成績。記錄以秒為單位,保留一位小數(shù),小數(shù)點后第二位數(shù)非“0”時進1。
3、注意事項
(1)測試中籃球脫手后,如球仍在測試場地內(nèi),受試者可自行撿回,并在脫手處繼續(xù)運球,不停表。
(2)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為:出發(fā)時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、膝關節(jié)以下部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區(qū)域、未按要求完成全程路線等。
(3)發(fā)現(xiàn)犯規(guī)者,取消當次成績。
(二)排球墊球
1.場地器材
在堅實、平整場地或排球場上進行,測試區(qū)域為每人3米×3米。測試用球應符合國家標準。
2.測試方法
受試者在規(guī)定的測試區(qū)域內(nèi)原地將球拋起,雙手連續(xù)墊球,要求手型正確、擊球部位準確、達到規(guī)定高度,計1次。球落地即為測試結(jié)束。每次墊球距地面高度為:男生不低于2.24米,女生不低于2米。每人測試兩次,取其中最好一次計算成績。記錄以次為單位。
3.注意事項
測試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作調(diào)整,不計次數(shù):采用傳球等其他方式觸球、測試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等。
(三)足球運球
1.場地器材
在堅實、平整場地或足球場上進行,測試區(qū)域長30米、寬10米,起點線至第一桿距離為5米,各桿間距5米,共設5根標志桿(桿高1.2米以上),標桿距兩側(cè)邊線各5米(如圖)

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