職業(yè)生涯目標規(guī)劃，應從一生的發(fā)展寫起，然后分別定出十年計劃，五年、三年、一年計劃，以及一月、一周、一日的計劃。計劃定好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)你的一年目標、三年目標、五年、十年目標。

　　未來發(fā)展目標：今生今世，你想干什么?想成為什么樣的人?想取得什么成就?想成為哪一專業(yè)的佼佼者?十年大計：二十年計劃太長，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年功夫足夠成就一件大事。今后十年，你希望自己成為什么樣子?有什么樣的事業(yè)?將有多少收入，計劃多少固定資產(chǎn)投資?要過上什么樣的生活?你的家庭與健康水平如何?把它們仔細地想清楚，一條一條地計劃好，記錄在案。

　　五年計劃：定出五年計劃的目的，是將十年大計分階段實施。并將計劃具體化，將目標進一步分解。

　　三年計劃：俗話說，五年計劃看頭三年。因此，你的三年計劃，要比五年計劃更具體、更詳細。 因為計劃是你的行動準則。

　　明年計劃：定出明年的計劃，以及實現(xiàn)計劃的步驟、方法與時間表。務必具體、切實可行。如果從現(xiàn)在開始制定目標，則應單獨定出今年的計劃。

　　下月計劃：下月計劃應包括下月計劃做的工作，應完成的任務、質(zhì)和量方面的要求，財務收支，計劃學習的新知識和有關信息，計劃結(jié)識的新朋友等等。

　　下周計劃：計劃的內(nèi)容與月計劃相同。重點在于必須具體、詳細、數(shù)字化，切實可行。而且每周末提前計劃好下周的計劃。

　　明日計劃：取最重要的三件至五件事，根據(jù)事情的輕重緩急，按先后順序排好隊，按計劃去做，可以避免“撿了芝麻，丟了西瓜”。