3)自我反思的內(nèi)容框架

　　第一、自身素質(zhì)特點(diǎn)的反思。大學(xué)教師反思自身素質(zhì)，是為了搞清楚自己的長處和短處，在生涯設(shè)計(jì)中，揚(yáng)長避短，或揚(yáng)長補(bǔ)短。具體內(nèi)容包括知識狀況、能力狀況、個性特點(diǎn)和總的特點(diǎn)。確定我是屬于何種類型和層次的教師。

　　第二、成長環(huán)境的分析。大學(xué)教師要分析成長的環(huán)境，如社會環(huán)境、所在大學(xué)環(huán)境和自己的家庭環(huán)境等。

　　第三、教學(xué)活動過程的反思。大學(xué)教師對教學(xué)活動的反思，可以分成兩種類型，一種是較長一段時間的反思，比如一個學(xué)期或者一周;一種是對一節(jié)課的反思。大學(xué)教師教學(xué)活動的反思是自身素質(zhì)反思的具體化，通過教學(xué)活動，能夠更準(zhǔn)確地反映自身素質(zhì)如何。同時，大學(xué)教師對教學(xué)活動進(jìn)行反思，可以及時地進(jìn)行教學(xué)的調(diào)控，矯正教學(xué)中存在的問題。大學(xué)教師對教學(xué)活動進(jìn)行反思的內(nèi)容包括：教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)點(diǎn)、成功之處;教學(xué)的教訓(xùn)、問題;教學(xué)的類型和風(fēng)格特點(diǎn)。

　　第四、成長歷程的反思。大學(xué)教師對成長歷程進(jìn)行反思，不僅可以有助于增強(qiáng)自己的生涯意識、成長意識和發(fā)展意識，而且有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。

4)自我反思的方法

　　大學(xué)教師進(jìn)行自我反思的方法，主要有日志和日記、通過與同事的對話、填寫問卷調(diào)查表、召開學(xué)生座談會、檢查學(xué)生的作業(yè)、出席會議與討論、參觀考察與觀摩、問題清單法、成長自傳等。

2、了解大學(xué)教學(xué)工作特性

　　從大學(xué)教學(xué)的本質(zhì)來看，大學(xué)教學(xué)活動通常具有幾種明顯的特性：大學(xué)教學(xué)是一種互動;大學(xué)教學(xué)是種雙向的溝通;大學(xué)教學(xué)是一種關(guān)系適應(yīng)。要透過人與人之間的人際關(guān)系，群我關(guān)系，逐漸發(fā)展出關(guān)懷、體諒、接納與積極的性格，使大學(xué)生養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的人生觀，無懼于失敗，產(chǎn)生自信，這時教師所扮演的是一個咨詢者的角色，引導(dǎo)大學(xué)生自我成長。應(yīng)允許出現(xiàn)與預(yù)先確定的教學(xué)設(shè)計(jì)相偏離的現(xiàn)象，鼓勵學(xué)生對教材自我解讀，通過設(shè)置問題情境作開放式把握，對某些結(jié)果和目標(biāo)的偏離持寬容態(tài)度，重視教學(xué)信息的不確定性和教學(xué)結(jié)果的彈性，強(qiáng)調(diào)基于情境的評價(重過程、自我、表現(xiàn)性)等。

3、自我定位與目標(biāo)設(shè)計(jì)

1)自我定位

　　大學(xué)教師要給自己一個比較符合實(shí)際又有挑戰(zhàn)性的定位。自我定位包括兩點(diǎn)，一是對類型的定位，一是對層次水平的定位。

2)確定職業(yè)生涯路線

　　對新教師而言，在選定從事大學(xué)教師這一職業(yè)后，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)理想還須考慮向哪一路線發(fā)展。雖然同為大學(xué)教師這一職業(yè)，但也有不同的崗位、不同的發(fā)展方向。是走專業(yè)技術(shù)路線向業(yè)務(wù)方面發(fā)展，走行政管理路線向行政方面發(fā)展，還是兩條路線同時進(jìn)行?如果走專技路線，是走教師系列、實(shí)驗(yàn)系列、教管系列還是走思政系列?發(fā)展路線不同，對人各方面條件的要求也就不同，這一點(diǎn)不能忽視。

新教師可以針對下面三個問題詢問自己：

　　第一、希望往哪條路線發(fā)展?主要根據(jù)個人的價值觀、理想、成就動機(jī)和興趣等主觀因素，分析自己的人生目標(biāo)，以便確定自己的目標(biāo)取向。

　　第二、適合往哪條路線發(fā)展?主要考慮自己的智能、技能、情商、性格、特長等客觀因素，分析自己與他人的優(yōu)劣勢，確定自己的能力取向。

　　第三、可以往哪條路線發(fā)展?主要考慮自身所處的內(nèi)外環(huán)境等，分析挑戰(zhàn)與機(jī)會，確定自己的機(jī)會取向。三個取向確定后，進(jìn)行綜合分析，確定自己的職業(yè)生涯路線。

3)進(jìn)行具體的目標(biāo)設(shè)計(jì)

　　目標(biāo)設(shè)計(jì)的內(nèi)容，可以從兩個角度分：一是時間的角度，在成長的不同階段，目標(biāo)是不同的，也就是要設(shè)計(jì)階段目標(biāo)，階段目標(biāo)主要是各個成長階段要解決的主要問題。當(dāng)然，除了階段目標(biāo)，還首先要有一個總的目標(biāo);二是項(xiàng)目的角度，在大學(xué)教育工作中，有許多方面和項(xiàng)目，都可以成為教師攻克的目標(biāo)，比如教材開發(fā)、教學(xué)方法的改革、教學(xué)手段的革新、大學(xué)生課堂教學(xué)管理、課外活動指導(dǎo)、某個問題的實(shí)驗(yàn)或科研等。

　　在階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)上，大學(xué)教師可以參照教師職業(yè)生涯周期的理論，了解各個階段應(yīng)該解決的主要問題，作為自己的目標(biāo)。主要的目標(biāo)設(shè)立，可分成下列幾種：工作目標(biāo)。為個人在工作或職位上所努力追求的理想;生活目標(biāo)。有的大學(xué)教師以桃李滿天下為生活目標(biāo)，有的則追求良好人際關(guān)系的建立。有的則想“教而優(yōu)則仕”等，有不同的生活目標(biāo);進(jìn)修與休閑目標(biāo)。包括學(xué)科進(jìn)修、做訪問學(xué)者、學(xué)位進(jìn)修和參加本學(xué)科學(xué)術(shù)活動等。休閑娛樂目標(biāo)，用以調(diào)劑身心，減輕工作、生活中的壓力等;退休目標(biāo)。屆臨退休年齡時，應(yīng)事先規(guī)劃好退休后的目標(biāo)，參與社會服務(wù)，或是培養(yǎng)其它專長，以防止老化現(xiàn)象。

4、成長階段的設(shè)計(jì)

　　大學(xué)教師在明確了自己在職業(yè)生涯上的定位之后，就要想這樣的問題：要成為這種類型這樣層次的人才，實(shí)現(xiàn)總的目標(biāo)，需要什么樣的素質(zhì)和客觀條件?需要經(jīng)過幾個階段?成長階段的設(shè)計(jì)主要就是圍繞這兩個問題來進(jìn)行的。

　　具體的工作包括了解自己現(xiàn)在所處的成長階段;設(shè)計(jì)以后每個階段的發(fā)展任務(wù)和大體時間;提出和解決成長中需要的條件和措施。